20 osób wzięło udział w drugim treningu biegowym z Marcinem Świercem. Cykliczne spotkania z jednym z najlepszych biegaczy górskich i ultra maratończyków cieszą się coraz to liczniejszą frekwencją. Kolejne zaplanowane jest na wtorek 27 maja - spotkanie o godz 18,30 przy rondzie Jana Pawła II.
W minony wtorek Marcin Świerc poprowadził trening ogólnorozwojwy Uczestnicy pobiegli do Kuźnic a następnie koło tamy pod Nosalem ćwiczono przebieżki skipy oraz rozciąganie . Świerc kładzie nacisk głównie na przygotowanie bazy ogólnorozojowej uczestników treningów.
Do pobrania
Kalendarz Imprez
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
---|---|---|---|---|---|---|
3
|
4
| |||||
5
|
6
Data :
6 luty 2018
|
9
| ||||
12
|
13
|
15
|
16
| |||
19
|
21
|
23
|
24
|
25
| ||
26
|